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2010年12月23日 (木)

ストレッチ

毎日、簡単なストレッチをするようにしています。

しかし・・・。

最近、ストレッチをして逆にスジを痛めてしまうことがあって・・・。

昨日も首を痛める始末・・・。

何のためにストレッチしているんだか(苦笑)

今日もありがとうございます!

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